Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
79.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 69.52g | Prot: 50.05g | Carbs: 86.00g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Колбасой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Останкино Колбаса Московская. Dinner: Напиток из Шиповника, Грабли Селедка Малосольная. Snacks/Other: Приморский Кондитер Цитрусовые Мармеладки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sherbakova0904's Weight History
|