|
очень нежная творожная запеканка в микроволновке) очень вкусно) может кому нужен рецептик?)
|
1083 kcal
|
Fat: 31.50g | Prot: 88.66g | Carbs: 116.04g.
Breakfast: Клубничное Суфле, Черная Смородина, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Яйцо Куриное, Радуга Вкуса Творог 5%. Lunch: Яйцо Куриное, Зеленая Стручковая Фасоль, Гречка. Dinner: Суфле из Смородины, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Котлетки Рубленые. Snacks/Other: Яблоко Голден, Суфле из Смородины. more...
|
|
 Comments
доброе утро:) если можно, то мне рецептик
30 Apr 20 by member: Olhalikh
|
Доброе утро!) дааааа, пожалуйста!
30 Apr 20 by member: asak18
|
Доброе утро! И мне рецепт пожалуйста! 👍
30 Apr 20 by member: trevoga1982
|
ммм, вкусно выглядит ,ждём рецепт :)
30 Apr 20 by member: Di_na :)
|
30 Apr 20 by member: АленаЯ85
|
30 Apr 20 by member: alina radzionava
|
30 Apr 20 by member: lera.kit21
|
30 Apr 20 by member: super-parazitka
|
30 Apr 20 by member: KotikNatasha
|
30 Apr 20 by member: solomatinaelena607
|
Только сейчас дошли руки напечатать рецептик) на мою порцию я брала :
100гр творога
1 яйцо
70гр греческого йогурта (у меня Теос 2%)
±20гр рисовой муки ( смотрите по консистенции)
Творог с яйцом и йогуртом размять вилкой или погружным блендером (тогда консистенция будет нежной) , добавить муку и в микроволновку на полную мощность, на 5 минут 💋🌼
30 Apr 20 by member: dashastrela1806
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashastrela1806's Weight History
|