Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
77.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1711 kcal
|
Fat: 82.30g | Prot: 132.38g | Carbs: 82.49g.
Breakfast: Галичина Йогурт 2,2%, Український Сир Кисломолочний 5%, Сильпо Банан. Lunch: Сильпо Салат Весенний, Cooked Fish, Картофель в Мундире Картофель. Dinner: Сильпо Салат Весенний, Пузата Хата Куриный Стейк Гриль. Snacks/Other: Своя Линия Курага, Своя Линия Чернослив, Whiskey, Своя Линия Кешью, Премия Миндаль Сушеный, Квас Тарас Белый Квас , Kupiec Rice Cakes With Sea Salt, Yofi Хумус Классический. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лабрадор Дамблдор's Weight History
|