Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
65 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
825 kcal
|
Fat: 22.46g | Prot: 53.63g | Carbs: 87.99g.
Breakfast: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Красное Столовое Вино, Салат Дамский Каприз . Lunch: Творожная Запеканка с Бананом. Dinner: Творожная Запеканка с Бананом, Белый Хлеб, Greenfield Зеленый Чай, Килька Слабосоленая , Картошка Вареная. Snacks/Other: Рот Фронт Конфета Москвичка. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ali_salgar's Weight History
|