Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
55.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 49.90g | Prot: 106.19g | Carbs: 132.59g.
Breakfast: Черемушки Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Hand Picked Сушеный Кокос, Rival Сухофрукты Черешня, ВкусВилл Ананасы Сушёные, Зеленика Клубника, Русский продукт Овсянка Монастырская, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, ARO Масло Крестьянское, Кешью. Lunch: Globus Креветки Королевские Очищенные с Хвостом, Яблоко Зеленое, Biotech USA Iso Whey Zero. Dinner: Мираторг Фарш из Розовой Телятины, Ашан Авокадо Хасс, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Lactica Греческий Йогурт. Snacks/Other: Lactica Греческий Йогурт, Малина, Голубика, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
teleginaE's Weight History
|