Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
114.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 39.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1989 kcal
|
Fat: 79.50g | Prot: 54.11g | Carbs: 279.71g.
Breakfast: Пряник, Ferrero Нутелла, Чай, Огурец (с Кожурой), Ермолино Пельмени "Домашние". Lunch: Чай, Пряник, Вареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Красное Яблоко, Редис, Белый Хлеб, Зеленый Борщ. Snacks/Other: Красное Яблоко, Красное Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ираираирарена's Weight History
|