Resty Ria's Journal, 30 Apr 20

Kalian Kalo Olahraga Habis Subuh...Tenggorokan Kering ga sih ngejalani Puasanya?

View Diet Calendar, 30 April 2020:
996 kcal Fat: 81.06g | Prot: 36.27g | Carbs: 95.03g.   Breakfast:  Nasi Bakar. Dinner: Solaria Kwetiau Goreng,  Nasi Goreng,  Gula Pasir,  Mentimun (dengan Kulit),  Wortel, Nanas, Indofood Kecap Manis, Sunco Minyak Goreng,  Sawi Dimasak (dari Segar),  Kuning Telur. more...

2 Supporters    Support   

Comments 
Dehidrasi itu kak, kenapa olahraganya nggak beberapa menit sebelum buka aja kak? Biar cairan langsung bisa terganti pas buka. Kalau olahraga pagi, nunggunya berjam jam 
30 Apr 20 by member: nazariahputri

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Resty Ria's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.