Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
62.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 33.30g | Prot: 80.84g | Carbs: 178.64g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Костный Бульон, Агро-Альянс Каша 5 Злаков. Lunch: Полет Печенье Овсяное Классическое, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Шампиньоны, Макфа Вермишель Отварная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Мираторг Сердце Свиное. Dinner: Кабачки Тушеные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Банан, Лента Яблоко Семеренко, Апельсин, Киви, Груша. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
tehas827's Weight History
|