Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
59 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
988 kcal
|
Fat: 54.93g | Prot: 66.81g | Carbs: 60.09g.
Breakfast: Nescafe Sade, Domatesler, Şekersiz Çay, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre), Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Tavuk Kanadı. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mavisinsen's Weight History
|