Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
54.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 44.42g | Prot: 105.60g | Carbs: 107.31g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Яблоко, Киви, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lunch: Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Kamis Зелень Петрушки, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Кальмар Отварной. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Омлет или Яичница. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
poletaeva.tna's Weight History
|