olivcka.'s Journal, 29 Apr 20

Здравствуй, ФС!
Сегодня неизменно на обедо-ужин куриная грудка с овощами. За кадром горчица. Уж очень она полюбилась.
Хорошего всем дня)

---

1297 kcal

Fat: 90.26g | Prot: 76.63g | Carbs: 45.24g.   Breakfast: Грейпфрут, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Финский, ВкусВилл Колбаса Сервелат Финский. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Горчица Столовая, Зеленая Стручковая Фасоль, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Морковь, Брокколи, Куриная Грудка. Snacks/Other: ВкусВилл Горький Шоколад 65%, ВкусВилл Горький Шоколад с Арахисовой Пастой, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук. more...

1853 kcal

Exercise: Dance (fast step, aerobic) - 5 minutes, Showering - 5 minutes, Cleaning - 20 minutes, Desk Work - 6 hours, Cooking - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 8 hours and 45 minutes, Yoga - 15 minutes. more...