Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
68.7 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
941 kcal
|
Fat: 45.34g | Prot: 52.34g | Carbs: 78.56g.
Breakfast: Чай, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картофельное Пюре. Lunch: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Ого Отруби Ржаные, Простоквашино Ряженка Термостатная 3.2%. Snacks/Other: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|