Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 69.37g | Prot: 118.97g | Carbs: 147.44g.
Breakfast: Джаз Миндаль Жареный, Toblerone Шоколад Черный, Чай Несладкий, Клубника (Несладкая, Замороженная), Банан, Семья Груша Конференция, Белоцерковский Творог 5%. Elevenses: Чай Несладкий, Prisma Томат Розовый, Хуторок Гречка Вареная, Флагман Семга Слабосоленая, Творожно-Яблочно-Морковная Запеканка. Afternoon Tea: MLEKOVITA Gouda, Свежий Хлеб Хлеб Заварной с Сухофруктами, Зеленый Лук, Борщ с Курицей. Dinner: Сладкий Красный Перец, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Куриные Бёдрышки на Гриле. more...
|
|
1999 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 50 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Stretching (yoga) - 1 hour, Bathing - 45 minutes, Cleaning - 16 minutes, Sleeping - 7 hours and 57 minutes, Resting - 11 hours and 4 minutes, Cooking - 38 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Селена1512's Weight History
|