Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
82.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 82.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2290 kcal
|
Fat: 65.81g | Prot: 207.84g | Carbs: 213.23g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Сахар, Маркет Перекресток Хлеб Домашний на Кефире, Яйцо, Сливочное Масло, Fine Life Мексиканская Смесь, Клубника, Maxler Vita Men, CMTech Омега-3 60%. Lunch: Редис, Кинза, Огурец (с Кожурой), Филе Куриное без Кожи (АО КЦ) Елец, Borges Макароны Fusilli. Dinner: Огурец (с Кожурой), Кинза, Редис, Филе Куриное без Кожи (АО КЦ) Елец, Borges Макароны Fusilli. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Савушкин Продукт Творог 1%, Киви (Калоризатор), Сахар. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Xconspirator's Weight History
|