Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
80.5 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1953 kcal
|
Fat: 93.14g | Prot: 70.95g | Carbs: 179.53g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяноблин, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Моя Семья Сок Мультифрукт, Конфета, Селедка под Шубой, Торт, Торт, Золотой Резерв Коньяк, Шашлык из Свинины. Dinner: Салат Овощной, Биомакс Био-Йогурт. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aksita33's Weight History
|