Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
499 kcal
|
Fat: 5.97g | Prot: 27.60g | Carbs: 78.41g.
Breakfast: не Молоко Напиток Овсяный Кофейный, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Южный Вкус Полезный Завтрак Йогуртно-Овсяный, Лито Отруби с Яблоком. Dinner: Южный Вкус Полезный Завтрак Йогуртно-Овсяный, Лито Отруби с Яблоком, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
imhokage's Weight History
|