Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 49.00g | Prot: 133.87g | Carbs: 186.74g.
Breakfast: Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Vasco Протеиновое Печенье со Вкусом Ореха, Алейка Хлопья Овсяные Вид "Геркулес", Калина Малина Йогурт Натуральный 2,5%, Банан. Lunch: Вастэко Хлебчики из Полбы с Морской Капустой, Активия Йогурт Питьевой Чернослив. Dinner: Калина Малина Йогурт Натуральный 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Алтайская Буренка Творог 2%. Snacks/Other: Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Mentos Жвачка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АринаАринаАрина's Weight History
|