Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
59 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
626 kcal
|
Fat: 2.35g | Prot: 31.88g | Carbs: 83.22g.
Breakfast: Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Любимая Чашка Кефир Обезжиренный 0%, Банан, Байкальский Творог Обезжиренный . Lunch: Яблоко Зеленое, Южный Вкус Полезный Завтрак Йогуртно-Овсяный, Лито Отруби с Яблоком. Dinner: Любимая Чашка Кефир Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Старый Мельник Пиво Мягкое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
imhokage's Weight History
|