twinkleglow's Journal, 28 Apr 20


View Diet Calendar, 28 April 2020:
1243 kcal Fat: 34.69g | Prot: 70.62g | Carbs: 157.22g.   Breakfast:  Kurma,  Kacang Arab,  Singkong,  Ikan Tuna,  Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air),  Sosis Daging Sapi, Tong Tji Teh Hijau, Madurasa Madu. Dinner: Madurasa Madu, Tong Tji Teh Hijau, KFC Dada Ayam,  Udang Kukus atau Rebus,  Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar),  Tahu Bacem,  Tempe Bacem,  Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). more...
1292 kcal Exercise: googlefit - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...

18 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


twinkleglow's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.