Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
999 kcal
|
Fat: 49.65g | Prot: 48.86g | Carbs: 88.36g.
Lunch: Шоколадница Солянка Мясная, Блины. Dinner: Тушеные Овощи, Приготовленная Брюссельская Капуста, Окунь Речной, Макароны Отварные. Snacks/Other: Махеевъ Джем Клюквенный, Bonfesto Рикотта Лайт, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena8611's Weight History
|