Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
67.3 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 47.73g | Prot: 72.92g | Carbs: 124.81g.
Breakfast: Красный Пищевик Первый Бобруйский Зефир в Сахарной Пудре, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Дихлеб Хлеб Чистый Ржаной. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Сыр Эдам, Bonduelle Кукуруза. Snacks/Other: Чернослив, Груша, Простоквашино Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светик26256172's Weight History
|