Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
61.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 102.11g | Prot: 54.59g | Carbs: 80.48g.
Breakfast: Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Пломбир-Классик". Lunch: Айсберри Филевский Рожок Пломбир, ВкусВилл Шницель Куриный с Сыром, Макдоналдс Салат Цезарь с Курицей . Dinner: ООО Тпф Ск Фиш Осётр Холодного Копчения Ломтики, Мираторг Стейк Пиканья, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Петрушка, Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Solgar Омега-3. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|