Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
66.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 48.93g | Prot: 83.10g | Carbs: 113.60g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе с Сахаром, Grow Food Уха из Горбуши. Lunch: Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Манты. Snacks/Other: Простой Йогурт, Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Амали4ка's Weight History
|