dopo due settimane di "stallo" questa settimana e sceso addirittura un kg. anche se i valori sono ancora altalenanti....credo che la strada sia quella giusta.
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87.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1483 kcal
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Fat: 55.95g | Prot: 127.27g | Carbs: 90.93g.
Breakfast: Zuegg Succo di Melograno . Lunch: Carote, Cetriolo (senza Buccia), Tre Mulini Crackers Integrali (36g), Land Stracchino, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo. Dinner: Vino Bianco da Tavola, Peperoni Arrostiti, Zucchine Grigliate, Pollo alla Griglia (Mangiato senza Pelle). Snacks/Other: Named Starbar 50%. more...
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3185 kcal
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Exercise:
Cross Training - 1 hour and 34 minutes, Desk Work - 4 hours, Resting - 11 hours and 59 minutes, Sleeping - 6 hours and 27 minutes. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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LeleRumo's Weight History
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