Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
78.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1805 kcal
|
Fat: 63.62g | Prot: 120.55g | Carbs: 181.92g.
Breakfast: Том Арахисовая Паста Нейтральная, Яблоко Яблоко, Молоко Diamond, Кранчи Кокосовые, Йогурт Cimory Сладкий, Сильпо Банан, Ананас Свежий. Lunch: De Luxe Оливковое Масло, Курица Курица, Верес Горошек Зеленый. Dinner: Яблоко Яблоко, Том Арахисовая Паста Нейтральная. Snacks/Other: Novus Шампиньоны, Молоко Diamond, Йогурт Cimory Сладкий, Премия Арахисовая Паста с Солью и Кранчами , Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Сорго, Красная Смородина, . Сырое Яйцо, Тофу, Баклажан, Сардины В Томате. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Emine_sherfe's Weight History
|