|
kebanyakan makan enak hari ini😥 over kalori, over karbo. gwenchana...gwencaha...besok harus lbh pinter lagi atur kalori yg masuknya. semangaaatt💪💪
|
1306 kcal
|
Fat: 52.52g | Prot: 69.95g | Carbs: 152.68g.
Breakfast: Nanas, Jamur Tiram, Jamur Putih (Ditumis), Bayam. Dinner: Bimoli Minyak Goreng, Kulit Melinjo, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Pecel Lele. Snacks/Other: Diamond Es Krim Durian, Sari Roti Roti Tawar (2), Tahu Isi. more...
|
|