|
Перестала взвешиваться, боюсь. Всего неделя без поста, а вес в плюсе, самочувствие в минусе. Хоть вегетарианской становись, честное слово.🤐 Ладно. Борюсь с собой. Опять. Очень трудно без сладкого, когда вновь его попробовал. Но здоровье важнее, эндокринолог по голове не погладит😧. Снова в бой..
|
1066 kcal
|
Fat: 85.67g | Prot: 45.49g | Carbs: 111.13g.
Breakfast: Жареное Яйцо, SPAR Салат Овощной с Курицей, Гречка Отварная, Русский продукт Mr. Сливкин. Lunch: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Dinner: Ашан Перец Фаршированный , Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,3%. more...
|
|
2509 kcal
|
Exercise:
Cooking - 30 minutes, Sitting - 5 hours, работа за компьютером - 8 hours, Resting - 2 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|