Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
68 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1752 kcal
|
Fat: 58.49g | Prot: 84.15g | Carbs: 166.86g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом , Сыробогатов Масло 61,5%, Сыр Российский, Белый Хлеб. Lunch: Свинина Тушеная, Рис Вареный, Ярмарка Нут Вареный. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Вареное Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Восход Торт Домашний со Сметаной. Snacks/Other: Шампанское. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yasne.conechko's Weight History
|