Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
98 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1687 kcal
|
Fat: 45.34g | Prot: 136.58g | Carbs: 179.58g.
Breakfast: Myprotein Impact Whey Protein, Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Мексиканская Смесь, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макфа Макароны Отварные. Dinner: Добрый Сок Мультимикс , Перекресток Сыр Маздамер , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Геркулес Хлеб Зерновой, Яйцо. Snacks/Other: Белевские Сладости Мармелад Ассорти, Сахар, Акульчев Купелька Печенье с Малиной . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cvoiparen's Weight History
|