|
|
1993 kcal
|
Fat: 87.79g | Prot: 165.87g | Carbs: 135.33g.
Breakfast: Батон Нарезной, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Сметанковый Сыр 50%. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Плов со Свининой. Snacks/Other: Десерт Протеин+Желатин+Белок Яйца, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Ратимир Свинина Любительская, Батон Нарезной, Миндаль Миндаль, Банан. more...
|
|
2143 kcal
|
Exercise:
Studying - 45 minutes, Housework - 30 minutes, Desk Work - 2 hours, Resting - 12 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|