Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 46.78g | Prot: 88.11g | Carbs: 104.43g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Сахар, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Борщ с Курицей. Dinner: Толстолобик Жареный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Сыр Голландский. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleftina1989.'s Weight History
|