Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
120.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 33.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1976 kcal
|
Fat: 77.29g | Prot: 89.70g | Carbs: 229.19g.
Breakfast: Prodgreen Диетическая Пицца с Ветчиной и Сыром. Lunch: Салат Курицы или Индейки с Яйцом, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты. Dinner: Омлет или Яичница с Овощами, Банан, Салат из Капусты, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ. Snacks/Other: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Сахар, Пятерочка Яблоко Красное, Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Сахар. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|