Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 68.04g | Prot: 87.52g | Carbs: 163.81g.
Breakfast: Провиант Пай с Персиком, Лужайкино Молоко 2,5%, Увелка Каша 5 Злаков. Lunch: Лужайкино Молоко 2,5%, Mixbar Арахис Жареный Соленый, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Horeca Select Лапша Соба, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Хлебодар Хлеб Бородинский, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Белок, Mixbar Арахис Жареный Соленый, Когда Я Вырасту Детское Печенье 5 Злаков, Сметанин Сливки 10%, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Останкино Сосиски Молочные, Любимое Молоко Сгущенка, Блины на Молоке. Snacks/Other: Акконд Конфета Птица Дивная, Когда Я Вырасту Детское Печенье 5 Злаков, Nesquik Шоколадный Батончик, Лужайкино Молоко 2,5%, Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helga_93's Weight History
|