|
почему минус 6 кг ты не уходишь????
|
1497 kcal
|
Fat: 66.14g | Prot: 85.17g | Carbs: 153.56g.
Breakfast: Мёд, Курага, Золотой Изюм (без Косточек), Одари Творог 5%, Гречневая Крупа, Яйцо. Lunch: Говядина, Морковь, Чеснок, Свеклы, Капуста. Dinner: Миндаль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Lactel Молоко 2,5%, Укроп, Капуста, Омлет или Яичница. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Кешью, Чернослив, Food Master Кефир 2,5%. more...
|
|
 Comments
Причин может быть много) невысыпаетесь, мало пьёте, долго сидите в дефиците) много думаете о весе, попробуйте забыть о нем
26 Apr 20 by member: YelenaVerdish
|
да я ещё кормлю мать моя... про сон вы верно сказали. Два дня сейчас как ложусь в 21.00-22.00
26 Apr 20 by member: Gulvir@
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|