Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
80.7 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
978 kcal
|
Fat: 40.24g | Prot: 48.86g | Carbs: 108.02g.
Breakfast: Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Lunch: Приосколье Сардельки Куриные с Молоком, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Запеченный Картофель. Dinner: Парус Печенье Домашнее, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Куриная Грудка в Соевом Соусе. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanaa2007's Weight History
|