Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
63.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
929 kcal
|
Fat: 41.39g | Prot: 61.96g | Carbs: 75.25g.
Breakfast: Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Пирог "Папин" с Сухофркуктами без Сахара, Омлет "Пуляр" 2Яйца, Комо Сыр Российский. Lunch: Капуста Молодая, Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей TGUM. Dinner: Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, АТБ Хлібці З Суміші Круп, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: АТБ Хлібці З Суміші Круп, Сильпо Яблоко Чемпион. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
modelerddd's Weight History
|