anoxova.'s Journal, 26 Apr 20

Пп тортик 👌
▪️На коржи овсяноблины шоколадные :3 яйца, 21 ст ложка кефира,15 ст ложек овсянки молотой, 1 ст ложка какао (5 блинов)
▪️Крем:творог мягкий, сах зам, фундук
▪️Прослойка: любой фрукт, у меня клубника и банан
▪️Посыпка:корица и горький шоколад

---

807 kcal

Fat: 31.89g | Prot: 91.04g | Carbs: 36.34g.   Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш, Жареное Яйцо, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Lunch: SAN Изолят Протеина. Dinner: Золотой Колобок Хлеб Нестерка Бездрожжевой, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Салат из Рукколы, Горбуша. more...