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1324 kcal
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Fat: 34.08g | Prot: 107.61g | Carbs: 147.57g.
Breakfast: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Crastan Orzo Solubile, Kiwi, Caffè (dalla Moca), Tsunami Nutrition Oatmeal Instant Pure, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Tonno Fresco, Zucchine. Dinner: Funghi Cotti, Consilia Fagioli Cannellini, Consilia Ceci. Snacks/Other: Nocciole, Banana, Scotti Gallette di Riso , Casa Giulia Marmellata di Visciole, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Alesto Mandorle, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mirtilli. more...
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1787 kcal
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Exercise:
Elliptical - 1 hour and 45 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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