Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
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81.3 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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809 kcal
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Fat: 20.95g | Prot: 39.18g | Carbs: 112.17g.
Breakfast: Frango Desfiado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Lunch: Cebolas, Arroz Branco (Cozido), Maionese, Repolho Verde, Ovo Cozido, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Dinner: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Arroz Branco (Cozido). more...
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Losing 2.1 kg a Week
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magzinha's Weight History
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