Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
78.5 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2427 kcal
|
Fat: 94.04g | Prot: 68.02g | Carbs: 218.97g.
Breakfast: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Bakalland Protein. Lunch: Вареное Яйцо, Киевхлеб Хлеб Петриковский , Сало, Жареная Картошка, Для Вас Хлебцы Ржаные, Сырный Суп. Dinner: Киевхлеб Хлеб Петриковский , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Вареная. Snacks/Other: Блины на Молоке, Сок Мультифрукт, Водка (45 Градусов). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
little Silvermyst's Weight History
|