Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
135.9 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 40.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1946 kcal
|
Fat: 80.84g | Prot: 83.71g | Carbs: 226.11g.
Lunch: Красная Цена Сушки Малютка, Ярославские Сласти Овсяное Печенье Фитнес с Цельными Злаками, Салат Зимний, Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Сыр Голландский. Dinner: Сыр Голландский, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком, Ярославские Сласти Овсяное Печенье Фитнес с Цельными Злаками, Красноярский Хлеб Сушки Малютка. Snacks/Other: Белый Хлеб, Молоко. more...
|
Gaining 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
николай.пикомп's Weight History
|