Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
52.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1006 kcal
|
Fat: 35.51g | Prot: 63.80g | Carbs: 108.68g.
Breakfast: Nestle Kitkat Chunky Peanut Butter, Чай, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Arla Сыр с Травами , Яичный Омлет. Lunch: Чай, Тунец в Воде (Консервы), Огурец (с Кожурой), Авокадо, Вареное Яйцо, Руккола, Чумак Pesto, Pastazara Спагетти. Dinner: Банан, Lactel Лактония "Закваска" Злаки, Творог, Брокколи, Clever Томаты в Собственном Соку, Сыр Сулугуни, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Yarych Печиво Petit Beurre, Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hannalovashop's Weight History
|