|
минтай в кляре и овощи рыбка всего 150 ккал - 100гр Но это так вкусно... Не удержалась... Получилось много, ~520ккал
|
1003 kcal
|
Fat: 32.79g | Prot: 63.85g | Carbs: 116.87g.
Breakfast: Сыр Российский, Хлеб Черный, Кофе с Сахаром, Каша. Lunch: Киви, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Красные Помидоры, Fish House Филе из Минтая в Кляре. Dinner: Вареное Яйцо. more...
|
|
2185 kcal
|
Exercise:
Walking (exercise) - 3.5/mph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|