Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
59.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 48.00g | Prot: 89.12g | Carbs: 143.09g.
Breakfast: ITLV Маслины без Косточки, Гренки Домашние, 6 Соток Фасоль Красная Сорт Кидни, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Красные Помидоры (Консервированные), Бондюэль Галеты Овощные, Prime Star Суп Куриный с Лапшой. Dinner: ITLV Маслины без Косточки, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Вареное Яйцо, 6 Соток Фасоль Красная Сорт Кидни, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Lindt Тёмный Шоколад с Мятной Начинкой, Банановый Кекс, Сахар, Natur Foods Кумкват Сушеный, Тимоша Халва Подсолнечная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Синий носок's Weight History
|