Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 66.27g | Prot: 112.42g | Carbs: 118.14g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр с Томатами, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо Куриное, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское 1,5%. Lunch: TUNA Тунец Кусочками в Собственном Соку, Здоровое Меню Макароны 4 Злака Спагетти, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Едим Дома Брокколи Капуста, TUNA Тунец Кусочками с Добавлением Масла. Snacks/Other: Nestle Kit Kat Рожок, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Евгения3005's Weight History
|