|
Сегодня были соревнования внутри нашего управления среди отделов. Мы заняли первое место. Пришлось отметить 2 банками Балтики нулевки и рыбой.
Но плановая калорийность не нарушена. Думая пару дней вес будет не адекватный из-за воды в органоне.
|
1315 kcal
|
Fat: 18.92g | Prot: 115.77g | Carbs: 146.32g.
Breakfast: Сок Томатный, Крупа Перловая, Куриные Грудки. Lunch: Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Копченый Лосось, Пиво Безалкогольное. Dinner: Творог 1,8%, Кабачок, Каша Пшенная, Куриные Грудки. more...
|
|
2483 kcal
|
Exercise:
Volleyball - 40 minutes, Sleeping - 23 hours and 20 minutes. more...
|
|