Gaelle2803's Journal, 25 Apr 20

Quand j’ai commencé mon rééquilibrage alimentaire, je m’étais fixé, sans vraiment y croire, l’objectif d’atteindre les 85 kg en mars.

Aujourd’hui j’atteins mon dernier objectif, soit 75 kg. Je vais pouvoir me fixer le prochain : 70 !

Pourtant ces derniers temps sont difficiles pour moi mais je suis contente de constater qu’il y a des réels acquis dans mon alimentation finalement. Je ne m’attendais pas à enregistrer une baisse, je m’étais pas pesée depuis une vingtaine de jour. Ça me rebooste. ☺️
75 kg Lost so far: 14 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
Losing 0.2 kg a Week

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Comments 
bravo a toi !!! 
25 Apr 20 by member: Sylvie 13
Vraiment bravo! Quel travail! 
26 Apr 20 by member: Women36
Félicitations, courage à toi , tu vas y arriver c’est sur . Tout tes efforts payent c’est top 😀😀 
26 Apr 20 by member: lea.bl71
Bravo ! Continue c'est génial ! Je mesure 1m71 pour 75.7kg, prochain objectif: Un poids à IMC normal soit 73.1kg. Ensuite ça sera 69.9 puis 68. En parallèle je vise la perte de graisse et le maintien voir développement musculaire. 
26 Apr 20 by member: Noona41
Bravo tiens bon👍💐 
26 Apr 20 by member: Glohub
Salut Gaelle, ton parcours est très inspirant et motivant. Je te trouve splendide, tu respires la douceur. Je te souhaite d’atteindre ton objectif, pour toi, ta santé. Bravo pour tes efforts. 
26 Apr 20 by member: bore-al
Bravo 👍 Ah le sucre ..poison doux .. 
26 Apr 20 by member: Russel-
Bonjour Gaëlle... je viens de débuter mon rééquilibrage et j'aimerai des conseils. ton post et ton parcours est très inspirant et motivant. pourrais tu me raconter ton parcours, me donner des astuces .... ? 
26 Apr 20 by member: Silée
Bonjour nouvelle arrivée... Bravo à toi 👍👏👏 
26 Apr 20 by member: chattam
bravo !!!! bonne continuation 😁 
26 Apr 20 by member: lmc3004
Ton parcours prouve que tout est possible. Cela me donne du courage. 
26 Apr 20 by member: basketteuse30
Magnifique 😍 Vraiment bravo !! Un très joli parcours ! Je vais essayer de prendre exemple sur toi. 
26 Apr 20 by member: julie7791
félicitations, et d'après votre avatar vous semblez très jolie. ne vous découragez pas. ☺ 
26 Apr 20 by member: Cécile73
félicitations gaelle, superbe parcours.  
26 Apr 20 by member: Antislash
bravo! et courage pour la suite, ça va être encore plus dur de perdre et pas céder mais ce mode de vie sain est superbe 
26 Apr 20 by member: Manon.fat
Bore-al : Merci, ça me touche beaucoup ☺️ 
26 Apr 20 by member: Gaelle2803
Manon.fat : Oui j’en ai conscience, je perd beaucoup moins vite qu’au début depuis un certain temps mais ça n’a plus grand importance parce qu’aujourdhui c’est du concret et j’ai appris à manger autrement. Alors ça suivra son cours ou se stabilisera... Ce que je ne veux surtout pas, c’est reprendre le poids perdu ! 😅 
26 Apr 20 by member: Gaelle2803
Beaucoup me demande à chaque fois des astuces et conseils. Je ferais une publication dans les jours à suivre sur laquelle j’expliauerai tout ca de façon plus lisible. Si je peux aider par mon expérience (loin d’etre sans faille !)... 😊 
26 Apr 20 by member: Gaelle2803
Merci à vous tous pour vos gentils mots 🥰 
26 Apr 20 by member: Gaelle2803

     
 

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