Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
69.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2155 kcal
|
Fat: 52.29g | Prot: 174.01g | Carbs: 157.97g.
Breakfast: Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко-Персик, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Куриные Грудки (Запеченые), Печень Говяжья, Макароны Отварные, Рафинад. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Табрис Капуста со Свеклой по-Корейски, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Bosca Шампанское, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Яичный Желток, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morozova.msk's Weight History
|