Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 44.95g | Prot: 56.33g | Carbs: 136.93g.
Breakfast: Roleski Musztarda Chrzanowa, Wawrzyniec Pasta Warzywna z Suszonymi Pomidorami i Żurawiną, SuperDrob Kiełbaski Bałuckie z Piersi Kurczaka, Chleb Żytni. Lunch: Sałata, Pomidory, SuperDrob Kiełbaski Bałuckie z Piersi Kurczaka, Musztarda Chrzanowa. Dinner: Czarne Oliwki, Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka, Kukurydza, Polmlek Mozzarella Wiórki, Marinero Łosoś z Pieprzem, Develey Sos Czosnkowy, Biedronka Tortilla Wraps. Snacks/Other: Mlekovita Wydojone Mleko bez Laktozy 1,5%, Marwit Sok Marchewkowy. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|