Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
76 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2421 kcal
|
Fat: 120.23g | Prot: 108.65g | Carbs: 225.59g.
Breakfast: Коломенское Кулич Воскресный, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Каша Пшенная на Воде, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Воде, Домик в деревне Сметана 15%, Ашан Грибы Шиитаке, Пятерочка Лук Репчатый, Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: Огурец (с Кожурой), Лакомо Сливки 10%, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Other: Твердый Сыр Пармезан, Твердый Сыр Пармезан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Милка Печенье с Молочной Начинкой , Милка Печенье с Молочной Начинкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья998's Weight History
|